Fritti, cioccolato e carboidrati sono amici della linea? La risposta ti sorprenderà!
È tutta la vita che ci sentiamo dire che alcuni cibi vanno evitati se siamo a dieta, ma è davvero così? La dottoressa Chiara Manzi, massima esperta in Europa di Culinary Nutrition, va controcorrente e ha un’idea ben precisa: non bisogna dire di no a nulla.
Allora, via libera a cioccolato, oli, fritture, carboidrati e pasta? Sì, ma con i dovuti accorgimenti. Scopriamo insieme, nel pdf, quali sono precisamente questi cibi e in che modo concederceli in tutta tranquillità.
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